一曰：沉得住气

在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。

如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭。

人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。

在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。

因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。

人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。

二曰弯的下腰

弯的下腰就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。

古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。

可见，弯的下腰是一种姿态，是一种内心的自信。

翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。

三曰抬得起头

抬得起头，是说人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

少年壮志不言愁，是青春的自信；纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事；不是以己之长，比人之短，而是正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后发赶超。

简言之，抬得起头，就是要正大为先，诚恳为贵，通达为怀。阿弥陀佛！摘自 知足常乐幸福人生集《上集》

目 录

生气真傻…………………………………………………1

做人，必须记住10个字………………………………2

人生十二悟…………………………………………………3

如果我重情别笑话我执着………………………………4

记住别人的好………………………………………………5

当你越忍让人就越欺负你时 ………………………………6

读人——看人——做人…………………………………11

人生路上，你学会了什么………………………………22

人生更是处处要感恩…………………………………25

人的思维观决定命运……………………………………29

人生四部曲:改变.适应包容.放弃心是莲花开…………39

未来的路很长,有时候也要学会一个人走……………45

人贵三得：沉得住气，弯得下腰，抬得起头…………47

是谁把人的心情写得如此透彻………………………49

朋友不在贵贱，知音胜过黄金；做人的涵养；豁达人生………………………………………………52

气质的培养………………………………………………62

清心忘我，追求自然…………………………………64

智者与愚者的49个差距…………………………………66

真正的涵养和品位………………………………………69

人格如金…………………………………………………73

说的太经典了，太现实了…………………………………76

人！争什么呢？…………………………………………82

人为什么觉得心累呢，很值得看………………………86

人与人之间交往，不要耍太多的心眼！…………………90

人生：三境界 三件事 三句话 三不要 享受三乐 除去三“盲”……………………………………………………92

夜深了，细细去聆听心灵的语言！…………………… 97

道歉也是一种修养……………………………………… 101

感谢生活的磨砺………………………………………102

智慧是在人和事中磨练出来的………………………111

一位老人的忠告，值得收藏一生！……………………117

言多必失 尽量沉默……………………………………118

人生要小心处理的49件事……………………………123

中国佛学66句震撼世界的禅语——才看到第10条 就已经平静很多………………………………………………130

人生请让理解相随 ……………………………………135

生活的确不容易…………………………………………138

如何养成不生气的习惯…………………………………139

学会调整心态……………………………………………141

在方中做人，在圆中归真！……………………………145

好好活着，别生气………………………………………148

拾起是幸，放下是福！…………………………………149

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