六字真言“唵嘛呢叭咪吽”是一种内功修行方法，能壮元气，开智慧

六字真言“唵嘛呢叭咪吽”，在佛家里面又名六字大明咒，是观世音菩萨心咒。也是"嗡啊吽"三字的扩展，其内涵异常丰富，奥妙无穷。在佛家中，认为此咒是观世音菩萨的微妙本心，常诵具有不可思议的功德和利益。

在世俗的传承过程中，很多人把这咒语过于神化了，并没能真实的体认到这六字咒语的真实含义。在传统功夫的修行之中，我们把佛和菩萨认为是修行有成的大智慧者，他们通过努力的学习，修炼，开发了真如智慧。真正的学佛并不是要顶礼膜拜，而是要学习他们这种勇猛精进的精神和无上的智慧，要通过修炼来升华自我的身心。六字大明咒在现代的发音是:唵(ōng)嘛(ma)呢(nī)叭(bēi)咪(mēi)吽( hōng)。梵文罗马拼音为:o mai padme hū。那么念这个咒语有什么作用？他的作用是怎么体现出来的呢？说到这里我们要学习一下音律的作用。

在中国的传统文化中，认为音律乃宇宙天地之声，通过诵读，音律能震动人体的经脉，心神随之振动，久之形成共振。那么在这里我简单介绍一下六字真言咒他是如何来进行内炼的：念“嗡”字的时候，声音开始是在胸部震动，然后升到颅腔之中，接着念“嘛呢叭咪”，这四个字念着的时候，气是一直往下行的，随着最后一字“吽”念出来，气机就下沉到了丹田。这时就会觉得在丹田和脑门同时得到震动。气从丹田一蹦就到了头部，颅腔得到震动。先是下沉到丹田，然后窜到颅腔，非常地快。然后再念嗡，这样气机就在体内从上到下，再从下到上，形成了一个完整的循环。

这个循环包括人体的上、中、下三个丹田，在这循环往复的过程中，体内的真气水火既济，阴阳互化，得到了壮大，能温补先天肾水。而真元之气如此的上下循行，很好的滋润了颅腔，从而开启先天的智慧，使人的记忆力，理解力得到提升。

这种真气在体内随着咒语的运行是真实不虚的，并非妄语。可以肯定的说，只要身体健康，元气充足的人，静下心来认真体会，都能感受得到。怎么感受呢？这里说一下具体的方法，就是一个个音拉长了念，放开后天的一切执念，就能感受得到。比如念“嗡”，气就很明显的往上走到头部，经常生气，头痛关胀的人，经常念“嗡”字就能得到缓解。而“嘛呢叭咪”四个字气机往下行的，相对而言单念“吽”字，能体会下沉到小腹丹田的人可能会少些，这时可以连起来念，因为念“嘛呢叭咪”四个字时，气机是一直往下走，一波又一波的往下推动，集聚了足够的力量，这时再念一“吽”，他就直降到丹田了，然后“咻”的一下又弹到脑门。

这里为什么说要身体健康，体内元气充足的人才能体会得到呢。因为律为天地之真音，他起作用是要有基础的，是通过震动人的心神和元气来达到锻炼的目的。

如果你元气不足，那么他震动的效率就很差。打个比方说吧，你是做蔬菜零售的，如果只有五十元钱，进回来卖，能卖100元，那就只能赚50元钱。但是如果你有500元钱，就能卖1000元，就赚了500元。同样花一天时间，因为本钱不同，赚的钱是不同的。元气就相当于你的本钱，功法就相当于你去经营做买卖的方法。你要是不练功，这股元气就很难增长。

功法的好坏也会影响到功夫的进展，比如说练的功法不行，就相当于做生意水平不好，500元买回来的菜只能卖800元，赚了三百元，这还是算是好的了。有些功法有问题，可能你花了500元钱买回来的菜，结果多是坏的，卖不动，只能处理，结果只收回了400元，精力花了，还亏钱。好的功法就不同，就相当于我买菜时精心挑选，回来时又细心清洗整理过，菜品看上去很好，服务态度又好，顾客愿意花高价买，可能我就可以卖出1500元，甚至2000元价格来。

六字真言“唵嘛呢叭咪吽”在传统功夫里面是一种很好的内功修行方法，练好了能增补元气，开发智慧。如果有内家武学的基础，练起来效果就更加显著。在传统功夫里面，他是"嗡啊吽"三字的进阶。"嗡啊吽"三个字看起来很简单，其实念这三个字，就能很好的震动上、中、下三个丹田，具体作用机理，因篇幅有限，下一篇文章再叙说吧。同时也进一步讲解一下六字真言修行的注意事项，有兴趣的朋友可以关注一下。

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