如何减少身体健康原因对修行造成的障碍？

问：如何减少身体健康原因对修行造成的障碍？

答：虽然身体对人的影响是不言而喻的，但心理因素对生理的主导作用更是毋庸置疑的。与心灵上的病痛相比，这肉体上的区区病痛，实在不足挂齿。

我们时常因为过分重视肉体，为了这个肉身能舒适地存在，在世间的竞技场上苦心钻营、斤斤计较而导致心神不宁、情绪烦乱。

作为修行人，因执著肉体而放弃精进的闻思修，去追求名闻利养，更会成为修行大障。

形骸非亲，万物皆幻，放下对身体形骸的执著，抵制烦恼对我们心理健康的侵蚀，才是一个真正健康的人。

——《旅途脚印》