（一）

1 念佛要怎样念？每天念多少？对于那些初发心和工作繁忙的同学，我教他十念法——尽一口气念十句，一口气叫一念，十口气，一天念九次，一次只要一分钟。

2 念十句阿弥陀佛，一句接着一句，里面决定没有妄想，不夹杂、不间断，这就是大势至菩萨所讲的净念相继。

3 念的时间短，一分钟的时间，心决定是清净的；时间太长，妄念就起来了。

4 念佛的方法是：早晨起来一次，早饭一次，上午工作前后各一次，中午吃饭一次，下午工作前后各一次，晚上吃饭一次，晚上睡觉前一次，一天九次。这个方法很有效果。

（二）

1 我教的十念法，一天九次，九次决定不能少！平常就是散念。

2 散念就不是定课，有时间就念。随时随地，没有事情就念，想着就念，这叫散念。

3 家里有佛像，就合掌对着佛像念；没有佛像，就面向西方合掌念。念佛的次数愈多愈好，要趁早养成念佛的习惯。

4 念佛最要紧的，就是决定不夹杂，就是里头没有妄念、没有妄想；一面念佛，一面在想事情，这就不行，这等于没有念，这是诸位一定要好好地记住。