告别头痛病症,你也可以!
告别头痛病症,你也可以!
随着现在生活压力和工作压力的不断加剧,越来越多人的身体正处于或即将进入亚健康状态,头痛、胃痛、精神问题接踵而来,可能在不远的将来,人们在饭后闲聊之际,谈论的将不再是家长里短、休闲八卦,而是去哪家医院看病比较好、去哪儿看病不用等很长时间。时代在发展,社会在进步,这种不断前进的时代趋势,就注定了那些不懂得自我调节、自我释放的人,会被各种疾病缠身。茶,对于我们来说,可能是一种奢侈品,不是说它的价格多么的昂贵,只是说我们没有那些时间品茗聊趣,更不具备那种心境,实现与禅茶的契合。殊不知,茶除了可以陶冶情操、修身养性之外,对于调节我们面对的压力,缓解头痛症状都是一种“灵丹妙药”。 热咸柠檬茶: 新鲜柠檬切1~2薄片,放少许盐,用开水冲调,趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃。 苹果茶: 一个苹果连皮切成薄片,加6碗水,煮开后,再以小火煮3分钟,去渣当茶喝,每天喝,连续十天。 热梅茶: 5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡,搅扮5分钟后再喝,早餐与晚餐后各喝一杯,连服2个星期。梅子有收敛作用,对头胀痛的人,有明显的作用。 红糖姜汤: 3厘米长的姜两三块,拍碎,加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回,连吃2个月。生姜含有姜辣素,可使心脏搏动加快,血管扩张,血液流动变快,让全身热起来。红糖,味甘,性温,能缓解疼痛,行血活血。但喉咙疼痛时不可服。版权所有:楞严经原文网