呷绒多吉上师开示连载(473)：

真正地努力实修的人，会在遇到这些对境的时候认识到自己的问题。当然，任何人刚开始都会冒出这些不好的念头，但是一个实修的人会马上想办法化解它，只是每个人用的方法不一样。即便他是一个实修大圆满密法的人，一开始没有任何的烦恼和杂念也是不可能的，只是他认识和化解烦恼的方法不一样。我们一旦认识了自己的自性，烦恼马上就被化解了，没有了，进步会很快;不然的话，我们有的人根本就认识不到自己的烦恼，觉得受委屈了，一直嗔恨，那解脱就没希望了。所以，时刻用佛法来对治自己的烦恼，就是不失去法。其实，想要比较深入地理解和认识佛陀所传的法，或者在实修佛法方面有一点进步，对很多人来讲还是有点难度，但我们都努力吧。虽然对我们大多数人来说有难度，但也要努力，不能放弃了不去做，因为这是佛陀传下来的法，皈依的时候我们不是说“失去自己生命也不失去法”吗?什么叫不失去法?并不是让你供一个法本不失去它。仅仅供一个法本对你有用吗?它又不会讲话，没有用;有的人认为供一个法本对佛陀有用，不是的。不失去法的真实含义是叫你去修，去做到!你去修了，你去做了，佛法就对你产生利益。这样，众生欢喜佛欢喜，也是对佛最好的供养。

你们很多人以为的实修就是为上师做很多的事情，但真正的实修就是好好地修上师所传的法。除非你的上师是假的，把做世间法看得比佛法更重要。一个真正的上师来到人间的目的就是利益众生，度化众生，如果你好好地实修，对他来讲是最好的供养。我们为上师做事也是一种供养，但最好的供养就是好好地去实修上师的法，然后把上师的法弄成文字让更多的人看到，学到，做到。这就是上师真正的事业，其它的善法呢，有或没有，问题不是很大，但实修是最重要的，我们要知道这一点!这就是真实意义上的不失去法。