觉察的智慧是内观的，跟别人没关系。就是不管你遇到什么事情，第一件事情先观察自己，这个很重要!这个次第不能错!

诸位!我们之所以有很多痛苦，就是我们对人生的操作有问题，操作错误，这个很严重啊!我们最严重的错误，就是遇到事情我们先看别人对不对，这个是非常严重的错误!这就是为什么我们永远“常在燃烧中”。这个操作方式你不改变，你一辈子都没有希望，你的正念永远培养不起来，因为你永远是向外攀缘，你顶多是个好人，你不可能变成一个道人。

佛陀告诉我们，人生的操作，发生第一件事情，先内观，观察自己的烦恼是不是在活动，这是空观的智慧，把自我意识空掉，这是要做的第一件事情，内调。你要内观才有资格外慈，帮助跟度化众生。所以这个觉察是第一件事情，先把你自己的烦恼贼调伏了，这是空观的智慧。