因若不先以手按地,就猝然膝落地跪下,则膝关节易碰撞受伤。前已言拜佛是开发觉性的柔软律动,并非苦肉计,不必碰得混身受伤。故宜先以手柔软触地作支点,而后,脚跟才离地跪下,在柔软中调伏身心。双手到地而跪下,表谦恭到底,慈悲到底。
愿将佛手双垂下
摩得人心一样平
手按地能支力时,脚跟才离地,瞬间松然跪下。
发这个愿,业障逐渐就消除了
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