呷绒多吉上师开示连载(398)：

我们不要一开始学佛就特别执着这些表面上的东西。佛法主要是要让我们舍弃自己内心的烦恼和等流习气，全部要去掉的。为什么我们会觉得自己不舒服﹑不快乐呢?我们这种内心的郁闷，不满足感，各种烦恼的状态就是一种执着相。我们舍弃了这些烦恼和等流习气的话，会活得很放松，很自在。还有一个原因是：我们有了执着以后，我们做的和说的，以及身上很多东西都是装出来的，所以就更加累了。也许你们自己知道，也许你们不知道，其实很多时候都是在装。心里想的和嘴巴讲的都不一样，当面和背后也不一样的，这个就是装出来的，因为执着一些东西，所以就要这样装。其实自己也很累，和你接触的这些圈子里的人也很累，没意思的。等流习气和执着我们要放下﹑舍弃，这个很重要，最主要就是放下执着。不执着任何东西的话是很好的，就算面对各种情况，我们也不会难过，也不会那么的激动，心情也会放松，今生身体也会好，更不要说来世的成就了。